6月19日（金）晴れ 生活のリズム

　　生活にリズムができてきた。

いいことだと思う。

朝は、土日は6時半。平日は7時から8時くらい。

夜は、仕事の時は、1時ごろ。休みの時は、11時ごろに就寝。

寝るほうが、不規則と言えば不規則だが、仕事だからしかたない。

ただ、起きる方がかなり一定に近づいたと思う。

今まで、ここまでは落ち着いていなかったのに。

なぜだろう？

年のせいかもしれない。